नस ब्लॉक होने के क्या लक्षण है और उपाय

नस ब्लॉक होने के कुछ लक्षण हैं जो निम्नलिखित हैं:

 

1. नस के ब्लॉक होने से जो ऊपरी हिस्से की जानकारी दिया जा रहा है उसमें तेज दर्द होता है।
2. नस के ब्लॉक होने से दर्द के साथ साथ रोगी के शरीर के उस हिस्से में सूजन भी होती है।
3. अगर नस के ब्लॉक होने से उन अंगों के बीच रस नहीं पहुंचता है जिसे यह नस संबंधित होता है, तो उन अंगों में शुष्कता भी होती है।
4. नस के ब्लॉक होने से संबंधित हिस्से के चारों ओर छाले व एक जगह से दूसरी जगह तक सूजन होती है।

 दर्द या असहनीयता: नस ब्लॉक होने से नसों में दर्द या असहनीयता हो सकती है। यह दर्द नसों में स्थानांतरित हो सकता है और जब आप उस स्थान को छूते हैं, तो उसमें ज्यादा दर्द होता है।

सूजन और गुदा: नस ब्लॉक होने से नसों में सूजन या गुदा हो सकता है। इससे उन भागों का रंग लाल हो सकता है और वे गर्म या छाले वाले हो सकते हैं।

प्रतिरोधक क्षमता: नस ब्लॉक होने से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो सकती है जो संक्रमण या बीमारी के विकास के लिए उपयुक्त नहीं है।

महसूस होना: नस ब्लॉक होने से आप महसूस कर सकते हैं कि वहाँ कुछ असामान्य हो रहा है। आप शरीर के विभिन्न हिस्सों में गुदा या टकटकी महसूस कर सकते हैं।

गंभीरता: कुछ नस ब्लॉक बहुत गंभीर हो सकते हैं जो अस्पताल द्वारा देखे जाने की आवश्यकता होती है। अधिकतर मामलों में, ये समस्याएं आमतौर पर अस्थायी होती हैं और घरेलू उपचार से ठीक हो जाती हैं। लेकिन अगर ये समस्याएं देर से ठीक नहीं होती हैं या असंभव स्थितियों में विकसित होती हैं, तो उपचार के लिए चिकित्सक से सलाह लेना चाहिए।

कुछ मुख्य कारक जो नसों के ब्लॉक होने का कारण हो सकते हैं, वे हैं:

धमनियों में कच्चापन: धमनियों में कच्चापन होने से नसों में ब्लॉक हो सकता है।

धमनी में थकान: धमनी में थकान से भी नसों में ब्लॉक हो सकता है।

खून का थका होना: खून के थके हो जाने से भी नसों में ब्लॉक हो सकता है।

थके हुए नसों के दबाव: थके हुए नसों को दबाने से भी नसों में ब्लॉक हो सकता है।

उच्च रक्तचाप: अधिक रक्तचाप से भी नसों में ब्लॉक हो सकता है।

इन सभी कारकों से नसों में ब्लॉक होने का खतरा होता है, इसलिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।

नसों में ब्लॉक होने के उपाय इसके कारण के आधार पर अलग-अलग होते हैं। कुछ सामान्य उपाय निम्नलिखित हैं:

1. अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए।
2. हल्दी और गर्म पानी में नहाने से नसों का ब्लॉक होना कम होता है।
3. अपने आहार में फल, सब्जी, अदरक, लहसुन जैसी खाद्य पदार्थों का ज्यादा सेवन करना चाहिए।
4. नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए।
5. समय-समय पर दिखाए जा रहे लक्षणों को अनदेखा नहीं करना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

6. अधिक से अधिक आराम करना चाहिए।
7. धूप और गर्मी से बचना चाहिए।
8. योग और मेडिटेशन के द्वारा

शारीरिक गतिविधियों का बढ़ावा: शारीरिक गतिविधियों का बढ़ावा करना ब्लड की संचार को बढ़ाने में मदद कर सकता है। योग और व्यायाम जैसे शारीरिक गतिविधियों को बढ़ावा देने वाले उपाय करना उपयोगी हो सकता है।

सही आहार: सही आहार लेना ब्लड को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। अपनी डाइट में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, विटामिन, लोहे और अन्य ऊर्जा पूर्ण तत्वों को शामिल करना उपयोगी हो सकता है।

अवसाद से बचें: अवसाद से बचना ब्लड को संचारित करने में मदद कर सकता है। नियमित रूप से मनोरंजन करना, सोने की अधिक मात्रा लेना और समय से पहले उठना उपयोगी हो सकता है।

सेब का सिरका: सेब का सिरका नसों को खोलने में मदद कर सकता है। सेब के सिरके को गुनगुने पानी के साथ मिलाकर पीना उपयोगी हो सकता है।

आयुर्ववेदिक उपचार: अनेक आयुर्वेदिक उपचार होते हैं जो नसों में ब्लॉक को खोलने में मदद कर सकते हैं। ये उपचार आमतौर पर जड़ी बूटियों, तेल और गुग्गुल जैसी प्राकृतिक सामग्री पर आधारित होते हैं।

दवाएं: कुछ मामलों में, डॉक्टर आपको दवाओं का सुझाव देने में सक्षम हो सकते हैं जो नसों में ब्लॉक को खोलने में मदद कर सकती हैं। लेकिन आपको किसी भी दवा का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

उपरोक्त उपाय नियमित रूप से अपनाए जा सकते हैं। लेकिन यदि नसों में ब्लॉक के लक्षण गंभीर होते हैं जैसे कि नसों में अधिक दर्द, सुषम या ठंडक, संक्रमण या नुकसान के लक्षण शामिल होते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से जल्द से जल्द परामर्श लेना चाहिए।