बवासीर- प्रकार, लक्षण, कारण, इलाज और परहेज
बवासीर की शुरुआत कैसे हुई?
बवासीर या पाइल्स की शुरुआत अलग-अलग कारणों से हो सकती है। यह एक ऐसी समस्या है जो आमतौर पर एक समय से नहीं बल्कि विभिन्न कारणों से उत्पन्न होती है।
ये हैं कुछ आम कारण जो बवासीर की शुरुआत का कारण बनते हैं:
कब्ज: कब्ज से पीड़ित लोगों में ज्यादातर बवासीर की समस्या देखी जाती है। खुराक में अधिक मात्रा में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होने के कारण, कठोर आहार और कम पानी पीने से पेट में कच्चेले एकत्रित हो जाते हैं जो की कब्ज का कारण बनते हैं। इससे मल त्याग करने में कठिनाई होती है और वेग में अपवाद का समय बढ़ जाता है जो बवासीर का कारण बनता है।
बवासीर (Hemorrhoids) के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इससे सबसे आम कारण अधिक ठंडे पदार्थों का सेवन होता है। यह पदार्थ शरीर में स्थानांतरित होने पर मस्तिष्क में एक शिथिलता का संकेत देते हैं, जो बवासीर के रूप में उभरने वाले मांसपेशियों के विस्तार के कारण होता है।
कुछ अन्य आम कारण निम्नलिखित हैं:
1. जठरमल में अधिक दबाव के कारण बवासीर हो सकते हैं। यह दबाव उच्च रक्तचाप, कब्ज और गर्भावस्था में बढ़ जाता है।
2. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं और अन्य संबंधित रोग जैसे कि आईबीएस (Irritable bowel syndrome), क्रोंस बोलितिस (Crohn's disease) और जैडिस (Ulcerative colitis) भी बवासीर के कारण बन सकते हैं।
3. लम्बे समय तक बैठे रहना, वजन उठाना और भारी व्यायाम करना भी बवासीर के लिए एक मुख्य कारक हो सकता है।
4. बवासीर बार-बार होने की संभावना में बढ़ोतरी होती है यदि आप तंबाकू उत्पादों और नशीली द्रव्यों का सेवन करते हैं।
यदि बवासीर का सही समय पर उपचार नहीं किया जाता है, तो इससे बड़ी मुश्किलें हो सकती हैं। लेकिन, बवासीर को रोकने के लिए उपलब्ध कुछ आसान उपाय होते हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं।
1. शुष्क खाद्य सामग्री खाने से बचें और फल तथा सब्जियों का सेवन बढ़ाएं।
2. रोजाना कुछ ही मिनटों के लिए व्यायाम करें जैसे कि चलना, योगा या एक्सरसाइज।
3. कब्ज न होने दें, त्वचा को साफ रखें और अधिक पानी पिएं।
4. अन्य उपचारों में बवासीर के स्थान पर ठंडे पैड या एप्लाईड आयल का उपयोग कर सकते हैं।
5. नुस्खों में जैसे कि टेबलेट और क्रीम उपलब्ध हैं, जो बवासीर के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
6. अधिक गंभीर मामलों में, सही उपचार के लिए चिकित्सक से सलाह लेना अत्यंत आवश्यक होता है।
सभी उपचारों का लक्ष्य बवासीर को रोकने और इससे होने वाले दर्द और अन्य लक्षणों को कम करना होता है। यदि आपको बवासीर के लक्षणों का अनुभव हो रहा है तो आपको अपने चिकित्सक से मिलना चाहिए। वे आपको विशेषज्ञ उपचार की सलाह देंगे जो आपके लिए सबसे अच्छा होगा।
बवासीर का उपचार करवाने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने खानपान और जीवनशैली पर ध्यान दें। उन आसान उपायों को अपनाएं जो बवासीर को रोकते हैं और इससे बचने में मदद करते हैं। इसके अलावा, आप अपने चिकित्सक से सलाह लेकर विशेषज्ञ उपचार करवाकर इस मामले से निजात पा सकते हैं।
बवासीर होने पर आहार में कुछ चीजों का सेवन कम करना चाहिए। कुछ ऐसी खाद्य पदार्थ जो बवासीर की समस्या को बढ़ा सकते हैं उनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:
मसालेदार खाद्य पदार्थ: मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थ जैसे कि चटपटे नमकीन, चिप्स, फ्रेंच फ्राइज, समोसे और भुजिया नहीं खाने चाहिए।
तीखा और मीठा: तीखे और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन भी बवासीर को बढ़ा सकता है। इसलिए, आपको अधिक मीठा और तीखा वाली चीजें नहीं खानी चाहिए।
बकरी का मांस: बकरी का मांस या बकरी के दूध से बनी चीजें भी बवासीर को बढ़ा सकती हैं। इसलिए, इन खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए।
तेज पत्ता और मसाले: तेज पत्ते और मसालों का अधिक सेवन बवासीर को बढ़ा सकता है। इसलिए, आपको इन चीजों का सेवन कम करना चाहिए।
अल्कोहल और कॉफी: अल्कोहल और कॉफी का अधिक सेवन भी बवासीर को बढ़ा सकता है। इसलिए, इन चीजों का सेवन करें। इन चीजों के बजाय, आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। इससे आपके शरीर के अंदर कीड़े और अन्य विषैले पदार्थ निकल जाते हैं और आपकी उम्रकैद सुधरने में मदद मिलती है।
इसके अलावा, आपको फाइबर और पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाना चाहिए। इससे आपकी डाइजेशन मजबूत होती है और आपकी पेट से संबंधित समस्याएं कम होती हैं।
कुछ अन्य सुझावों में शामिल हैं:
1. प्रतिदिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए।
2. फल और सब्जियों का अधिक सेवन करना चाहिए।
3. जड़ी-बूटियों का सेवन करें जैसे कि इसबगोल, त्रिफला, और आंवला।
4. तेज खाने से बचें और आराम से खाने का अभ्यास करें।
5. नियमित व्यायाम करें जैसे कि योग, ध्यान या घूमना।
अगर आप बवासीर के लक्षणों से पीड़ित हैं तो आपको चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। वे आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और उचित उपचार तय करेंगे। चिकित्सक आपको बताएंगे कि आपके लिए कौन सा उपचार सबसे उपयुक्त होगा। यह उपचार आपकी बीमारी के लक्षणों, स्थिति और व्यक्तिगत विवरणों पर निर्भर करता है।
चिकित्सक आपको एक या एक से अधिक निम्नलिखित उपचार का सुझाव देंगे:
दवाइयों का सेवन: बवासीर के लक्षणों को कम करने के लिए, चिकित्सक आपको दवाइयों का सेवन करने की सलाह देंगे। ये दवाएं बवासीर के लक्षणों को कम करती हैं और आपको आराम देती हैं। इन दवाओं में शामिल हो सकते हैं पेनटेन, कॉलेस्टीन और कोर्टिकोस्टीरॉइड्स।
थर्मल कोगुलेशन: इस तकनीक में, चिकित्सक एक ऊतक को गर्म विद्युत से जला देते हैं। यह ऊतक बवासीर के लक्षणों के इलाज में मददगार होता है।
रबर बैंड लिगेशन: इस तकनीक में, चिकित्सक एक रबड़ की बैंड का उपयोग करके बवासीर को बंध देते हैं। इस तरीके से बवासीर की नस कट जाती है जिससे वह शुष्क हो जाती है।
2. जब भी जरूरत हो, तो सीधे खड़े होकर काम करें।ये हैं कुछ आम कारण जो बवासीर की शुरुआत का कारण बनते हैं:
कब्ज: कब्ज से पीड़ित लोगों में ज्यादातर बवासीर की समस्या देखी जाती है। खुराक में अधिक मात्रा में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट होने के कारण, कठोर आहार और कम पानी पीने से पेट में कच्चेले एकत्रित हो जाते हैं जो की कब्ज का कारण बनते हैं। इससे मल त्याग करने में कठिनाई होती है और वेग में अपवाद का समय बढ़ जाता है जो बवासीर का कारण बनता है।
बैठे रहना: दैनिक जीवन में लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठना, जैसे कार्यालय में बैठक, ड्राइविंग आदि बवासीर की समस्या का मुख्य कारण बन सकता है। इससे नसों में दबाव बढ़ता है और बवासीर होने का खतरा बढ़ जाता है।
गर्भावस्था: गर्भवती महिलाओं में भी बवासीर की समस्या उत्पन्न हो सकती है। गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन और पेट में दबाव बढ़ने के कारण नसों में दबाव बढ़ सकता है जो बवासीर का कारण बनता है।
विषम भोजन: विषम भोजन भी बवासीर का कारण बन सकता है। खुशखबरी है कि जब आप विषम भोजन से बचते हैं तो आप अपनी समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
जीवन शैली: आपकी जीवन शैली भी आपके बवासीर के खतरे को बढ़ा सकती है। एक स्वस्थ और एकाग्र जीवन शैली अपनाने से आप बवासीर के खतरे से बच सकते हैं।
इन उपरोक्त कारणों के अलावा, अधिक वयस्कों में बवासीर का खतरा बढ़ जाता है, खुशी, दुख, तनाव, और नियमित धूम्रपान भी इस समस्या के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
यदि आपको बवासीर के लिए लक्षण होते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। उचित उपचार और समय पर उपचार के लिए उपयुक्त दवाओं का चयन करना आपके चिकित्सक की जांच के बाद होना चाहिए। चिकित्सक आपकी समस्या के तथ्यों के आधार पर आपके लिए सबसे उपयुक्त और सफल उपचार का निर्धारण करेंगे।
बवासीर के उपचार के विभिन्न विकल्प होते हैं, जिनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:
दवाइयाँ: कुछ दवाइयाँ बवासीर के लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं। इसमें बैठने से पहले लगाने वाली क्रीम या गोलियों के रूप में उपलब्ध दवाएं शामिल होती हैं।
स्क्लेरोथेरेपी: यह एक आम उपचार है जो नसों को बंद करने में मदद करता है। इसमें एक तरल पदार्थ को नस में इंजेक्शन द्वारा डाला जाता है, जो नस को बंद करता है और बवासीर के लक्षणों को कम करता है।
बंद बवासीर के लिए ऑपरेशन: यदि आपके बवासीर काफी बड़े हैं या अन्य उपचार से लाभ नहीं हो रहा है, तो ऑपरेशन एक उपयुक्त विकल्प हो सकता है। इसमें बंद बवासीर को कटा जाता है, जो बवासीर के लक्षणों को कम कर सकता है।
खाद्य संशोधन: बवासीर को कम करने में आपके खाने के विकल्पों में बदलाव करना भी मदद कर सकता है। इसमें अधिक पानी, फल, सब्जी और अन्य ऊर्जा देने वाले भोजन शामिल होते हैं जो पाचन को बेहतर बनाते हैं।
बवासीर के घरेलू उपचार: घरेलू उपचार बवासीर के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह बाकी सभी उपचारों के साथ-साथ आपको सुझाव दिया जा सकता है। इसमें घी, त्रिफला, दूध, अश्वगंधा और बादाम जैसी चीजें शामिल होती हैं।
बवासीर से बचाव के लिए, निम्नलिखित टिप्स भी मददगार साबित हो सकते हैं:
1. प्रतिदिन अपने खाद्य सामग्री में अधिक मात्रा में फाइबर शामिल करें।
2. ज्यादा पानी पिएं ताकि आपके शरीर से विषैले पदार्थों का निकास हो सके।
3. एक्सरसाइज करें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
4. लगातार बैठने से बचें और अपने आसनों का अधिक ध्यान रखें।
5. अपने वजन को नियंत्रित रखें।
6. नियमित रूप से शौच करें और लंबे समय तक बैठे रहने से बचें।
7. खुशबूदार या मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें जो बवासीर को बढ़ावा देते हैं।
8. नियमित रूप से डॉक्टर की सलाह लें और बवासीर के लक्षणों को ध्यान से देखें।
इन सभी टिप्स का अनुसरण करने से आप बवासीर को कम कर सकते हैं और इस समस्या से निजात पा सकते हैं। लेकिन इस समस्या का सबसे अच्छा उपाय होता है कि आप बवासीर की शुरुआत से बचें। अपने खाने के विकल्पों में फाइबर शामिल करना और नियमित रूप से व्यायाम करना आपके शरीर को स्वस्थ बनाए रखेगा। यदि आपके लक्षण बदते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें और समस्या का समाधान ढूंढें।
गर्भावस्था: गर्भवती महिलाओं में भी बवासीर की समस्या उत्पन्न हो सकती है। गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन और पेट में दबाव बढ़ने के कारण नसों में दबाव बढ़ सकता है जो बवासीर का कारण बनता है।
विषम भोजन: विषम भोजन भी बवासीर का कारण बन सकता है। खुशखबरी है कि जब आप विषम भोजन से बचते हैं तो आप अपनी समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
जीवन शैली: आपकी जीवन शैली भी आपके बवासीर के खतरे को बढ़ा सकती है। एक स्वस्थ और एकाग्र जीवन शैली अपनाने से आप बवासीर के खतरे से बच सकते हैं।
इन उपरोक्त कारणों के अलावा, अधिक वयस्कों में बवासीर का खतरा बढ़ जाता है, खुशी, दुख, तनाव, और नियमित धूम्रपान भी इस समस्या के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।
यदि आपको बवासीर के लिए लक्षण होते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। उचित उपचार और समय पर उपचार के लिए उपयुक्त दवाओं का चयन करना आपके चिकित्सक की जांच के बाद होना चाहिए। चिकित्सक आपकी समस्या के तथ्यों के आधार पर आपके लिए सबसे उपयुक्त और सफल उपचार का निर्धारण करेंगे।
बवासीर के उपचार के विभिन्न विकल्प होते हैं, जिनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:
दवाइयाँ: कुछ दवाइयाँ बवासीर के लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं। इसमें बैठने से पहले लगाने वाली क्रीम या गोलियों के रूप में उपलब्ध दवाएं शामिल होती हैं।
स्क्लेरोथेरेपी: यह एक आम उपचार है जो नसों को बंद करने में मदद करता है। इसमें एक तरल पदार्थ को नस में इंजेक्शन द्वारा डाला जाता है, जो नस को बंद करता है और बवासीर के लक्षणों को कम करता है।
बंद बवासीर के लिए ऑपरेशन: यदि आपके बवासीर काफी बड़े हैं या अन्य उपचार से लाभ नहीं हो रहा है, तो ऑपरेशन एक उपयुक्त विकल्प हो सकता है। इसमें बंद बवासीर को कटा जाता है, जो बवासीर के लक्षणों को कम कर सकता है।
खाद्य संशोधन: बवासीर को कम करने में आपके खाने के विकल्पों में बदलाव करना भी मदद कर सकता है। इसमें अधिक पानी, फल, सब्जी और अन्य ऊर्जा देने वाले भोजन शामिल होते हैं जो पाचन को बेहतर बनाते हैं।
बवासीर के घरेलू उपचार: घरेलू उपचार बवासीर के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह बाकी सभी उपचारों के साथ-साथ आपको सुझाव दिया जा सकता है। इसमें घी, त्रिफला, दूध, अश्वगंधा और बादाम जैसी चीजें शामिल होती हैं।
बवासीर से बचाव के लिए, निम्नलिखित टिप्स भी मददगार साबित हो सकते हैं:
1. प्रतिदिन अपने खाद्य सामग्री में अधिक मात्रा में फाइबर शामिल करें।
2. ज्यादा पानी पिएं ताकि आपके शरीर से विषैले पदार्थों का निकास हो सके।
3. एक्सरसाइज करें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
4. लगातार बैठने से बचें और अपने आसनों का अधिक ध्यान रखें।
5. अपने वजन को नियंत्रित रखें।
6. नियमित रूप से शौच करें और लंबे समय तक बैठे रहने से बचें।
7. खुशबूदार या मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें जो बवासीर को बढ़ावा देते हैं।
8. नियमित रूप से डॉक्टर की सलाह लें और बवासीर के लक्षणों को ध्यान से देखें।
इन सभी टिप्स का अनुसरण करने से आप बवासीर को कम कर सकते हैं और इस समस्या से निजात पा सकते हैं। लेकिन इस समस्या का सबसे अच्छा उपाय होता है कि आप बवासीर की शुरुआत से बचें। अपने खाने के विकल्पों में फाइबर शामिल करना और नियमित रूप से व्यायाम करना आपके शरीर को स्वस्थ बनाए रखेगा। यदि आपके लक्षण बदते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें और समस्या का समाधान ढूंढें।
बवासीर जड़ से खत्म कैसे होता है?
बवासीर जड़ से खत्म करने के लिए आपको अपनी जीवनशैली में कुछ परिवर्तन करने की आवश्यकता होगी और साथ ही इसके इलाज के लिए कुछ दवाइयों का भी उपयोग करना होगा।
यहां बताए गए कुछ उपाय बवासीर जड़ से खत्म करने में मदद कर सकते हैं:
अपनी डाइट में फाइबर शामिल करें - फाइबर से भरपूर आहार खाने से आपकी पाचन शक्ति बढ़ती है जिससे आपके मलाशय को दबाव सहने में मदद मिलती है। फाइबर से भरपूर आहार में सलाद, फल, सब्जियां, अनाज और दालें शामिल होते हैं।
पानी पीएं - अच्छे स्वास्थ्य के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। अगर आप बवासीर से पीड़ित हैं तो आपको रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए।
व्यायाम करें - नियमित व्यायाम करना आपके शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ बवासीर से राहत दिलाता है। आप देर तक बैठे रहने से बचें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
सेब का सिरका - सेब के सिरके में एंटी-इन्फ्लामेटया गुण होते हैं जो बवासीर के इलाज में मदद करते हैं। आप सेब के सिरके को गाजर के रस में मिलाकर पी सकते हैं। इसके अलावा, आप सेब के सिरके को दो भाग पानी में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे कपड़ों से मलने या बाथटब में डालकर सेंधा नमक मिलाकर स्नान कर सकते हैं।
सिट्स बाथ - यह एक आसान और प्रभावी उपाय है जो बवासीर के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है। इसमें आपको गर्म पानी में सीट करना होता है जो आपके मलाशय को सीधा रखता है। इसे रोजाना 10-15 मिनट तक करें।
दवाइयां - अगर बवासीर के लक्षण गंभीर हैं, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए। वे आपको कुछ दवाइयों का प्रेस्क्रिप्शन देंगे जो आपके लिए सबसे अधिक उपयोगी होंगे।
अधिकतर मामलों में, बवासीर की शुरुआत गलत खान-पान, शारीरिक निष्क्रियता और गलत बैठने के कारण होती है। इसलिए, अपनी जीवनशैली में बदलाव करने और उपरोक्त उपायों का पालन करने से आप बवासीर से बचा जा सकता है। कुछ उपाय जैसे अधिक पानी पीना, फल और सब्जी खाना, समय-समय पर एक्सरसाइज करना और रेगुलर सीटिंग अच्छे तरीके से काम कर सकते हैं।
अंत में, बवासीर एक अस्पष्ट तथ्य है जो लोगों को हजम नहीं होता है। इसलिए, बवासीर के लक्षणों से पीड़ित लोगों को शर्मिंदगी महसूस नहीं करनी चाहिए और उन्हें शीघ्र ही अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर आपको सही उपचार के लिए सलाह देंगे और आपके लिए सबसे उचित इलाज का प्रेस्क्रिप्शन करेंगे।
यहां बताए गए कुछ उपाय बवासीर जड़ से खत्म करने में मदद कर सकते हैं:
अपनी डाइट में फाइबर शामिल करें - फाइबर से भरपूर आहार खाने से आपकी पाचन शक्ति बढ़ती है जिससे आपके मलाशय को दबाव सहने में मदद मिलती है। फाइबर से भरपूर आहार में सलाद, फल, सब्जियां, अनाज और दालें शामिल होते हैं।
पानी पीएं - अच्छे स्वास्थ्य के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। अगर आप बवासीर से पीड़ित हैं तो आपको रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए।
व्यायाम करें - नियमित व्यायाम करना आपके शरीर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ बवासीर से राहत दिलाता है। आप देर तक बैठे रहने से बचें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
सेब का सिरका - सेब के सिरके में एंटी-इन्फ्लामेटया गुण होते हैं जो बवासीर के इलाज में मदद करते हैं। आप सेब के सिरके को गाजर के रस में मिलाकर पी सकते हैं। इसके अलावा, आप सेब के सिरके को दो भाग पानी में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे कपड़ों से मलने या बाथटब में डालकर सेंधा नमक मिलाकर स्नान कर सकते हैं।
सिट्स बाथ - यह एक आसान और प्रभावी उपाय है जो बवासीर के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है। इसमें आपको गर्म पानी में सीट करना होता है जो आपके मलाशय को सीधा रखता है। इसे रोजाना 10-15 मिनट तक करें।
दवाइयां - अगर बवासीर के लक्षण गंभीर हैं, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए। वे आपको कुछ दवाइयों का प्रेस्क्रिप्शन देंगे जो आपके लिए सबसे अधिक उपयोगी होंगे।
अधिकतर मामलों में, बवासीर की शुरुआत गलत खान-पान, शारीरिक निष्क्रियता और गलत बैठने के कारण होती है। इसलिए, अपनी जीवनशैली में बदलाव करने और उपरोक्त उपायों का पालन करने से आप बवासीर से बचा जा सकता है। कुछ उपाय जैसे अधिक पानी पीना, फल और सब्जी खाना, समय-समय पर एक्सरसाइज करना और रेगुलर सीटिंग अच्छे तरीके से काम कर सकते हैं।
अंत में, बवासीर एक अस्पष्ट तथ्य है जो लोगों को हजम नहीं होता है। इसलिए, बवासीर के लक्षणों से पीड़ित लोगों को शर्मिंदगी महसूस नहीं करनी चाहिए और उन्हें शीघ्र ही अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर आपको सही उपचार के लिए सलाह देंगे और आपके लिए सबसे उचित इलाज का प्रेस्क्रिप्शन करेंगे।
बवासीर का सबसे आम कारण क्या है?
बवासीर (Hemorrhoids) के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इससे सबसे आम कारण अधिक ठंडे पदार्थों का सेवन होता है। यह पदार्थ शरीर में स्थानांतरित होने पर मस्तिष्क में एक शिथिलता का संकेत देते हैं, जो बवासीर के रूप में उभरने वाले मांसपेशियों के विस्तार के कारण होता है।
कुछ अन्य आम कारण निम्नलिखित हैं:
1. जठरमल में अधिक दबाव के कारण बवासीर हो सकते हैं। यह दबाव उच्च रक्तचाप, कब्ज और गर्भावस्था में बढ़ जाता है।
2. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं और अन्य संबंधित रोग जैसे कि आईबीएस (Irritable bowel syndrome), क्रोंस बोलितिस (Crohn's disease) और जैडिस (Ulcerative colitis) भी बवासीर के कारण बन सकते हैं।
3. लम्बे समय तक बैठे रहना, वजन उठाना और भारी व्यायाम करना भी बवासीर के लिए एक मुख्य कारक हो सकता है।
4. बवासीर बार-बार होने की संभावना में बढ़ोतरी होती है यदि आप तंबाकू उत्पादों और नशीली द्रव्यों का सेवन करते हैं।
यदि बवासीर का सही समय पर उपचार नहीं किया जाता है, तो इससे बड़ी मुश्किलें हो सकती हैं। लेकिन, बवासीर को रोकने के लिए उपलब्ध कुछ आसान उपाय होते हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं।
1. शुष्क खाद्य सामग्री खाने से बचें और फल तथा सब्जियों का सेवन बढ़ाएं।
2. रोजाना कुछ ही मिनटों के लिए व्यायाम करें जैसे कि चलना, योगा या एक्सरसाइज।
3. कब्ज न होने दें, त्वचा को साफ रखें और अधिक पानी पिएं।
4. अन्य उपचारों में बवासीर के स्थान पर ठंडे पैड या एप्लाईड आयल का उपयोग कर सकते हैं।
5. नुस्खों में जैसे कि टेबलेट और क्रीम उपलब्ध हैं, जो बवासीर के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
6. अधिक गंभीर मामलों में, सही उपचार के लिए चिकित्सक से सलाह लेना अत्यंत आवश्यक होता है।
सभी उपचारों का लक्ष्य बवासीर को रोकने और इससे होने वाले दर्द और अन्य लक्षणों को कम करना होता है। यदि आपको बवासीर के लक्षणों का अनुभव हो रहा है तो आपको अपने चिकित्सक से मिलना चाहिए। वे आपको विशेषज्ञ उपचार की सलाह देंगे जो आपके लिए सबसे अच्छा होगा।
बवासीर का उपचार करवाने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने खानपान और जीवनशैली पर ध्यान दें। उन आसान उपायों को अपनाएं जो बवासीर को रोकते हैं और इससे बचने में मदद करते हैं। इसके अलावा, आप अपने चिकित्सक से सलाह लेकर विशेषज्ञ उपचार करवाकर इस मामले से निजात पा सकते हैं।
बवासीर होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?
बवासीर होने पर आहार में कुछ चीजों का सेवन कम करना चाहिए। कुछ ऐसी खाद्य पदार्थ जो बवासीर की समस्या को बढ़ा सकते हैं उनमें से कुछ निम्नलिखित हैं:
मसालेदार खाद्य पदार्थ: मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थ जैसे कि चटपटे नमकीन, चिप्स, फ्रेंच फ्राइज, समोसे और भुजिया नहीं खाने चाहिए।
तीखा और मीठा: तीखे और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन भी बवासीर को बढ़ा सकता है। इसलिए, आपको अधिक मीठा और तीखा वाली चीजें नहीं खानी चाहिए।
बकरी का मांस: बकरी का मांस या बकरी के दूध से बनी चीजें भी बवासीर को बढ़ा सकती हैं। इसलिए, इन खाद्य पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए।
तेज पत्ता और मसाले: तेज पत्ते और मसालों का अधिक सेवन बवासीर को बढ़ा सकता है। इसलिए, आपको इन चीजों का सेवन कम करना चाहिए।
अल्कोहल और कॉफी: अल्कोहल और कॉफी का अधिक सेवन भी बवासीर को बढ़ा सकता है। इसलिए, इन चीजों का सेवन करें। इन चीजों के बजाय, आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। इससे आपके शरीर के अंदर कीड़े और अन्य विषैले पदार्थ निकल जाते हैं और आपकी उम्रकैद सुधरने में मदद मिलती है।
इसके अलावा, आपको फाइबर और पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाना चाहिए। इससे आपकी डाइजेशन मजबूत होती है और आपकी पेट से संबंधित समस्याएं कम होती हैं।
कुछ अन्य सुझावों में शामिल हैं:
1. प्रतिदिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए।
2. फल और सब्जियों का अधिक सेवन करना चाहिए।
3. जड़ी-बूटियों का सेवन करें जैसे कि इसबगोल, त्रिफला, और आंवला।
4. तेज खाने से बचें और आराम से खाने का अभ्यास करें।
5. नियमित व्यायाम करें जैसे कि योग, ध्यान या घूमना।
अगर आप बवासीर के लक्षणों से पीड़ित हैं तो आपको चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। वे आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और उचित उपचार तय करेंगे। चिकित्सक आपको बताएंगे कि आपके लिए कौन सा उपचार सबसे उपयुक्त होगा। यह उपचार आपकी बीमारी के लक्षणों, स्थिति और व्यक्तिगत विवरणों पर निर्भर करता है।
चिकित्सक आपको एक या एक से अधिक निम्नलिखित उपचार का सुझाव देंगे:
दवाइयों का सेवन: बवासीर के लक्षणों को कम करने के लिए, चिकित्सक आपको दवाइयों का सेवन करने की सलाह देंगे। ये दवाएं बवासीर के लक्षणों को कम करती हैं और आपको आराम देती हैं। इन दवाओं में शामिल हो सकते हैं पेनटेन, कॉलेस्टीन और कोर्टिकोस्टीरॉइड्स।
थर्मल कोगुलेशन: इस तकनीक में, चिकित्सक एक ऊतक को गर्म विद्युत से जला देते हैं। यह ऊतक बवासीर के लक्षणों के इलाज में मददगार होता है।
रबर बैंड लिगेशन: इस तकनीक में, चिकित्सक एक रबड़ की बैंड का उपयोग करके बवासीर को बंध देते हैं। इस तरीके से बवासीर की नस कट जाती है जिससे वह शुष्क हो जाती है।
लेजर थेरेपी: इस तकनीक में, चिकित्सक एक लेजर का उपयोग करके बवासीर को हटाने के लिए उच्च तापमान पर लेजर किरणों का उपयोग करते हैं। इस तरीके से, बवासीर के लक्षणों को कम किया जा सकता है।
चिकित्सक आपको बताएंगे कि आपके लिए कौन सा उपचार सबसे उपयुक्त होगा और आपके स्थिति के अनुसार उपचार के लिए कितना समय लग सकता है। आपके बवासीर लगभग हो गए हैं, तो चिकित्सक आपको बताएंगे कि कैसे बवासीर को अच्छी तरह से संभाला जाए।
उन्हें उपचार के अलावा आपके दैनिक आहार में भी सुझाव देंगे। आपको उन्हें दिए गए सलाहों का पालन करना चाहिए ताकि आपकी बवासीर की स्थिति में सुधार हो सके।
अंत में, आपको यह समझना आवश्यक है कि बवासीर एक आम समस्या है जो आपको उम्र के साथ हो सकती है। इसे संभालने के लिए समय से उपचार लेना बहुत महत्वपूर्ण होता है। इस समस्या से निपटने के लिए चिकित्सक से परामर्श लेना बहुत आवश्यक होता
है। आपको अपने चिकित्सक की सलाह का पालन करना चाहिए और उनसे उपचार के अलावा आपके दैनिक आहार में भी क्या शामिल करना चाहिए, इस बारे में जानकारी लेनी चाहिए।
बवासीर से बचने के लिए आपको नियमित रूप से पानी पीना चाहिए और शुगर वाले और मसालेदार खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए। आपको भोजन में फल और सब्जियां शामिल करना चाहिए और अपनी डाइट में फाइबर शामिल करना चाहिए। इससे आपकी पाचन शक्ति मजबूत होती है और बवासीर जैसी समस्याओं से बचाव होता है।
अगर आपको लगता है कि आप बवासीर के लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आपको देर नहीं करना चाहिए और अपने चिकित्सक से जल्द से जल्द परामर्श लेना चाहिए। बवासीर से निपटने के लिए सही उपचार से उसे जड़ से खत्म किया जा सकता है।
बवासीर या पाइल्स एक ऐसी समस्या है जो शरीर के एनल एरिया में होती है। यह समस्या ज्यादातर बैठे रहने, कम गति वाले जीवन शैली या अनियमित खानपान के कारण होती है। यह समस्या आमतौर पर लोगों के बीच शर्मनाक मानी जाती है इसलिए लोगों को इसके बारे में सही जानकारी होना चाहिए।
बवासीर के प्रकार:
चिकित्सक आपको बताएंगे कि आपके लिए कौन सा उपचार सबसे उपयुक्त होगा और आपके स्थिति के अनुसार उपचार के लिए कितना समय लग सकता है। आपके बवासीर लगभग हो गए हैं, तो चिकित्सक आपको बताएंगे कि कैसे बवासीर को अच्छी तरह से संभाला जाए।
उन्हें उपचार के अलावा आपके दैनिक आहार में भी सुझाव देंगे। आपको उन्हें दिए गए सलाहों का पालन करना चाहिए ताकि आपकी बवासीर की स्थिति में सुधार हो सके।
अंत में, आपको यह समझना आवश्यक है कि बवासीर एक आम समस्या है जो आपको उम्र के साथ हो सकती है। इसे संभालने के लिए समय से उपचार लेना बहुत महत्वपूर्ण होता है। इस समस्या से निपटने के लिए चिकित्सक से परामर्श लेना बहुत आवश्यक होता
है। आपको अपने चिकित्सक की सलाह का पालन करना चाहिए और उनसे उपचार के अलावा आपके दैनिक आहार में भी क्या शामिल करना चाहिए, इस बारे में जानकारी लेनी चाहिए।
बवासीर से बचने के लिए आपको नियमित रूप से पानी पीना चाहिए और शुगर वाले और मसालेदार खाद्य पदार्थों से दूर रहना चाहिए। आपको भोजन में फल और सब्जियां शामिल करना चाहिए और अपनी डाइट में फाइबर शामिल करना चाहिए। इससे आपकी पाचन शक्ति मजबूत होती है और बवासीर जैसी समस्याओं से बचाव होता है।
अगर आपको लगता है कि आप बवासीर के लक्षणों से पीड़ित हैं, तो आपको देर नहीं करना चाहिए और अपने चिकित्सक से जल्द से जल्द परामर्श लेना चाहिए। बवासीर से निपटने के लिए सही उपचार से उसे जड़ से खत्म किया जा सकता है।
बवासीर- प्रकार, लक्षण, कारण, इलाज और परहेज
बवासीर या पाइल्स एक ऐसी समस्या है जो शरीर के एनल एरिया में होती है। यह समस्या ज्यादातर बैठे रहने, कम गति वाले जीवन शैली या अनियमित खानपान के कारण होती है। यह समस्या आमतौर पर लोगों के बीच शर्मनाक मानी जाती है इसलिए लोगों को इसके बारे में सही जानकारी होना चाहिए।
बवासीर के प्रकार:
1. आम बवासीर: इसमें ज्यादातर मस्से अंदरूनी श्लेष्म भाग के पास विकसित होते हैं।
2. खूनी बवासीर: इसमें मस्सों के साथ ब्लड क्लॉट भी होता है जो ज्यादा दर्दभरा होता है।
3. मलशोथ बवासीर: इसमें अंदरूनी श्लेष्म भाग में सूजन और लाल दाने होते हैं।
बवासीर के लक्षण:
बवासीर के लक्षण:
1. पेशाब करते समय दर्द होना
2. खुजली
3. खून का आना
4. अंगों में सूजन और दर्द
5. मस्सों का बनना
बवासीर के कारण:
2. खुजली
3. खून का आना
4. अंगों में सूजन और दर्द
5. मस्सों का बनना
बवासीर के कारण:
1. बैठे रहना लंबी अवधि तक
2. अनियमित खानपान
3. पोषणहीन खाद्य पदार्थों का सेवन
4. अव्यवस्थित जीवनशैली जैसे नियमित रूप
बवासीर का इलाज:
2. अनियमित खानपान
3. पोषणहीन खाद्य पदार्थों का सेवन
4. अव्यवस्थित जीवनशैली जैसे नियमित रूप
बवासीर का इलाज:
1. बवासीर के शुरुआती लक्षणों को देखते हुए लोगों को उपचार की जरूरत नहीं होती है। यदि यह समस्या बढ़ती है तो दवाइयों का उपयोग कर सकते हैं।
2. बवासीर के लिए कुछ दवाएं बाजार में उपलब्ध हैं जो मस्सों को कम करती हैं। कुछ दवाएं जैसे ऑइंटमेंट, क्रीम और टेबलेट का उपयोग किया जाता है।
3. अगर बवासीर बहुत ज्यादा है तो सर्जरी भी एक विकल्प हो सकता है। यह समस्या ज्यादातर गंभीर नहीं होती है लेकिन अगर लंबे समय तक इसे नजरअंदाज किया जाता है तो यह गंभीर समस्या बन सकती है।
4. बवासीर के उपचार के साथ-साथ आप अपने खान-पान का भी ध्यान रख सकते हैं। अपने भोजन में फल, सब्जी और पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा, व्यायाम भी बवासीर के उपचार में बहुत महत्वपूर्ण होता है।
बवासीर के परहेज:
बवासीर के परहेज:
1. बैठके काम करने से बचें, अगर आपका काम बैठकर होता है तो नियमित रूप
3. अधिक देर तक बैठकर काम करने से बचें। अपने काम में थोड़े से अंतराल के बाद पड़ जाएं या फिर कुछ व्यायाम करें।
4. भारी बोझ उठाने से बचें।
5. अपने खान-पान का ध्यान रखें। बहुत तली हुई, मसालेदार और तीखा खाना न खाएं। इसके बजाय सुदृढ़ एवं फाइबर युक्त आहार लें।
6. एक दिन में ज्यादा से ज्यादा दो से तीन बार मल त्याग करें।
7. उचित व्यायाम करें। व्यायाम के लिए कम से कम 30 मिनट हर दिन निकालें।
8. चलती-फिरती रहें। नियमित व्यायाम, दूर तक जाने से बचें और बैठने से पहले थोड़ी देर चलते रहें।
9. धूम्रपान और शराब से बचें।
10. अपनी बॉडी को हाइड्रेटेड रखें। रोजाना दो से तीन लीटर पानी पिएं।
अंत में, बवासीर एक आम समस्या है जो शुरुआती लक्षणों में आसानी से उपचार की जा सकती है। इसलिए, अगर आप इस समस्या से पीड़ित हैं, तो उपचार के लिए
बवासीर का इलाज:
बवासीर के उपचार के लिए विभिन्न विकल्प होते हैं जैसे दवाई, स्थायी चिकित्सा, स्क्लेरोथेरेपी, लेजर थेरेपी, और सर्जरी।
दवाई: बवासीर के उपचार में दवाई का उपयोग सबसे आम होता है। कुछ दवाओं के उपयोग से बवासीर के लक्षणों को कम किया जा सकता है और कुछ दवाओं से ठीक हो जाता है। प्रमुख दवाओं में पैनटोप्रेजोल, हाइड्रोकोर्टिजोन एवं टोपिकल एनेस्थेटिक जैसी दवाएं शामिल होती हैं।
स्थायी चिकित्सा: स्थायी चिकित्सा के अंतर्गत बवासीर के उपचार में कुछ प्रकारों में दबाव बंद करने के लिए बैंडिंग, स्क्लेरोथेरेपी और इंटरनल हेमरोइड लेजर थेरेपी शामिल होती है। यह तकनीकें बवासीर के लक्षणों को कम करने और उन्हें ठीक करने के लिए बवासीर की गम्भीरता और प्रकार के आधार पर चुनी जाती हैं।
लेजर थेरेपी: बवासीर के लेजर थेरेपी के उपयोग से जल्दी से संभव दर्द कम किया जा सकता है। यह एक सुरक्षितगर बवासीर के लक्षण दिखाई देते हैं, तो व्यक्ति को अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उन्हें इलाज की जरूरत हो सकती है और यदि समय रहते इलाज नहीं किया जाता है, तो यह समस्या बढ़ सकती है और दर्द की समस्या हो सकती है।
इलाज के लिए, डॉक्टर आमतौर पर दवाओं का प्रयोग करते हैं जो दर्द और सूजन को कम करते हैं। यदि दवाओं से सुधार नहीं होता है, तो उन्हें स्क्लेरोथेरेपी, इंजेक्शन या सर्जरी जैसे चिकित्सा प्रक्रियाएं सलाह देंगे।
इसके अलावा, बवासीर से बचने के लिए कुछ उपाय हैं, जैसे कि समय-समय पर पेट साफ करना, हाइफाइबर खाद्य पदार्थों का सेवन करना, पानी पीना, व्यायाम करना और अधिक बैठने से बचना। इन सभी उपायों का पालन करना बवासीर से बचने में मदद कर सकता है।
आखिरी शब्द में, बवासीर एक चिकित्सीय समस्या है जो विवेकपूर्वक देखभाल की जानी चाहिए। अगर आपको इस समस्या से जुड़ी कोई भी समस्या हो तो आपको बवासीर के इलाज में आयुर्वेद, होम्योपैथी, नाटुरोपैथी और योग शामिल होते हैं।
1. आयुर्वेद में, बवासीर के इलाज के लिए घरेलू नुस्खे, औषधि, और आहार विशेष उपचार का प्रयोग किया जाता है।
2. होम्योपैथी में, बवासीर के लिए उपयोगी दवाएं शीघ्र रिहाई दिलाने में मदद करती हैं और खून की संचार को बेहतर बनाने में मदद करती हैं।
3. नाटुरोपैथी में, बवासीर के लिए संभवतः सबसे महत्वपूर्ण तरीका जीवन शैली में परिवर्तन करना होगा। इसमें शामिल होते हैं, उपयोगी आहार विशेषताएं, पानी की पर्याप्त मात्रा का सेवन, और शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि करना।
4. योग की मदद से भी बवासीर को नियंत्रित किया जा सकता है। योग में एक सही श्वास प्रणायाम विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है।
बवासीर के उपचार के लिए घरेलू उपाय शामिल हैं जैसे कि गरम पानी के सिरे से इस्तेमाल की जाने वाली सीट, अंडकोष को फूलाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करना चाहिए
बवासीर के उपचार में दवाइयों के साथ-साथ आयुर्वेदिक तरीके भी शामिल होते हैं। आयुर्वेद में बवासीर का उपचार पद्धति उसके प्रकार और लक्षणों पर निर्भर करता है। कुछ लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपाय निम्नलिखित हैं।
त्रिफला: त्रिफला एक जड़ी बूटी है जो बवासीर के इलाज में उपयोगी होती है। त्रिफला के सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है और भोजन के समय जल पीने से बवासीर में लाभ होता है।
अमला: अमला भी एक जड़ी बूटी है जो बवासीर के इलाज में उपयोगी होती है। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
सिट्स बाथ: बवासीर के लक्षण को कम करने के लिए सिट्स बाथ का उपयोग किया जा सकता है। इसमें गरम पानी में नमक या बेकिंग सोडा मिलाकर बैठना होता है।
हल्दी: हल्दी भी बवासीर के इलाज में उपयोगी होती है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो बवासीर
2. होम्योपैथी में, बवासीर के लिए उपयोगी दवाएं शीघ्र रिहाई दिलाने में मदद करती हैं और खून की संचार को बेहतर बनाने में मदद करती हैं।
3. नाटुरोपैथी में, बवासीर के लिए संभवतः सबसे महत्वपूर्ण तरीका जीवन शैली में परिवर्तन करना होगा। इसमें शामिल होते हैं, उपयोगी आहार विशेषताएं, पानी की पर्याप्त मात्रा का सेवन, और शारीरिक गतिविधियों में वृद्धि करना।
4. योग की मदद से भी बवासीर को नियंत्रित किया जा सकता है। योग में एक सही श्वास प्रणायाम विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है।
बवासीर के उपचार के लिए घरेलू उपाय शामिल हैं जैसे कि गरम पानी के सिरे से इस्तेमाल की जाने वाली सीट, अंडकोष को फूलाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करना चाहिए
बवासीर के उपचार में दवाइयों के साथ-साथ आयुर्वेदिक तरीके भी शामिल होते हैं। आयुर्वेद में बवासीर का उपचार पद्धति उसके प्रकार और लक्षणों पर निर्भर करता है। कुछ लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपाय निम्नलिखित हैं।
त्रिफला: त्रिफला एक जड़ी बूटी है जो बवासीर के इलाज में उपयोगी होती है। त्रिफला के सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है और भोजन के समय जल पीने से बवासीर में लाभ होता है।
अमला: अमला भी एक जड़ी बूटी है जो बवासीर के इलाज में उपयोगी होती है। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
सिट्स बाथ: बवासीर के लक्षण को कम करने के लिए सिट्स बाथ का उपयोग किया जा सकता है। इसमें गरम पानी में नमक या बेकिंग सोडा मिलाकर बैठना होता है।
हल्दी: हल्दी भी बवासीर के इलाज में उपयोगी होती है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं जो बवासीर
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